Agata

 

Name: Agata
Spitzname: agaagi.kl
Sport seit: Sport ist meine Leidenschaft, aber intensiviert habe ich es vor ungefähr drei Jahren
Motivation: Sport macht glücklicher, bringt mich auf positive Gedanken. Es gibt auch das Gefühl von Selbstbewusstsein und hält mein Körper gut in Form.

 

Ernährung: Gesundes ausgewogenes Essen, bedacht aber nicht übertreiben. Man sollte sich zwischendurch auch ein paar Kleinigkeiten belohnen
Tipps: Sport und bewusste Ernährung sollten in unserem Alltag fest integriert sein. Disziplinierte Menschen erreichen immer Ihr Ziel und sind dadurch glücklicher, zufriedener mit sich selbst und sind mehr motivierter.
Leidenschaft: Sportliche Aktivitäten jeder Art die mich herausfordern und meine Grenzen zu testen.